阿久根市健康運動教室
市では、市民の健康増進を図るため、「運動を始めたい」「足腰の筋力をアップさせたい」かたを対象に「阿久根市健康運動教室」を開催します。
対象者
18歳以上の市内在住のかた
注意：医者に運動を止められているかたはご遠慮ください。
日時
日程
全10回
- 10月14日・16日・21日・23日・28日・29日
- 11月4日・6日・11日・13日
時間
午前10時から午前11時まで
内容
- 筋力トレーニング
- ストレッチ
- 有酸素運動・バランストレーニング
場所
B&G体育館
郵便番号899‐1611
鹿児島県阿久根市赤瀬川2486番地1
定員
先着30人
申込期限
令和8年10月5日（月曜日）まで
参加料
1,260円（保険料320円を含む。）
講師
西園 敦子先生（健康運動実践指導者、ヨガインストラクター）
申し込み方法
次のいずれかの方法によりお申し込みください。
総合体育館受付に提出
次の申込書を総合体育館受付に提出してください。
補足：参加料は、申し込みの際に、総合体育館受付にてお支払いください。
ウェブサイトで申し込み
次のウェブサイトから申し込みください。
注意：ウェブサイトからの申し込みの場合は、別途来館の上、参加料をお支払いください。
- この記事に関するお問い合わせ先
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スポーツ推進課 スポーツ係
〒899‐1611 鹿児島県阿久根市赤瀬川2486番地1
電話番号：0996‐73‐4649
ファックス：0996‐73‐4639
更新日：2026年09月09日